Выбираем подарок на Новый 2012 год!

Уже скоро Новый год — пора подарков. Обмениваться подарками — это приятная традиция, которая всем нравится. И по этому у нас есть отличная возможность друг друга порадовать новогодними подарками. Для этого я приготовила вам маленькую шпаргалочку того, чем можно порадовать любимого, любимую, подругу или кого-то из родственников.

читать дальше »

Что выбрать из одежды для встречи 2012-го года?

Уже скоро придет то время, когда мы будем сидя за праздничным столом принимать пожелания радости и здоровья в наступающем году. И для этого нам необходимо отлично выглядеть: новогодний макияж, отличная прическа и шикарное платье! Последнее является особенно важным для нас, женщин. И мы начинаем поиски того самого платья задолго до праздника. Хорошее настроение, вот о чем вам в первую очередь нужно думать. Нужно сохранять его даже в том случае, если вам не подходит понравившиеся платье или его уже кто-то купил. И и только отличное настроение поможет подобрать вам идеальный наряд.

читать дальше »

Матовый эффект!

Бывает складывается  впечатление, что наша жирная кожа создана лишь для того, чтобы портить нам жизнь тусклостью, широкими порами и постоянным блеском! А что уж говорить об этих прыщах, которые постоянно выскакивают в самый ненужный момент. Конечно можно оптимистично утешаться тем, что морщины появляются позже на жирной коже и каждый прыщ свидетельствует о чей-то безумной любви. Я могу вам предложить другое решение этих проблем. Кремы кремами, а для ликвидации на коже жирного блеска можно кое-что приготовить своими руками. Много времени это не займет.

читать дальше »

15 секретов абсолютного счастья. Часть 2

Для начала прочитайте Часть 1.

9. Разговор на чистоту Подскажу один очень простой способ выяснить планы твоего любимого на тебя, и на жизнь. Задай ему пять вопросов:

читать дальше »

15 секретов абсолютного счастья. Часть 1

Мужчин сложно понять, но все таки можно! Как быть счастливой рядышком с любимым человеком и достигнуть гармонии? Думай как женщина, поступай как мужчина! Я могу вам дать несколько полезных советов как чувствовать себя счастливой.

1. Мотив Твой любимый чересчур озабочен собственными делами и совсем не интересуется твоими? Это еще не значит, что он поселил тебя на периферии своей жизни. Все намного позитивнее! Просто его мозг занят совсем другими вещами: как сделать карьеру, как стать тем мужчиной, каким бы он хотел для тебя быть и как заработать. В ДНК мужской зрелости все эти вещи заложены, и твой мужчина будет сосредоточен исключительно на эти вещи до момента  достижения желаемых вершин.

читать дальше »

Худеем без потерь!

Предлагаю вашему вниманию очень эффективную и в тоже время щадящую экспресс-диету, которая поможет вам скинуть пару лишних килограммов перед праздниками, причем добиться этого эффекта с минимальным ущербом для вашего здоровья. Голодовки не будет! Во-первых, это очень вредно для здоровья, а во-вторых — требует очень большой силы воли. Вам не стоит жертвовать своим здоровьем. Не нужно истязать себя голодовками чтобы быстро скинуть лишний вес.

читать дальше »

Милые бранятся…

 Ваш муж, такой предупредительный и терпеливый, конфликтует с вами по любому поводу. Да и вы тоже, такая заботлива и любящая, не лезете за словом в карман. И что теперь — разводится?

Никогда не поздно развестись, но никто не будет гарантировать вам того, что в следующем браке не будет тех же самых неприятностей. Каждому из нас все эти конфликты даются очень тяжело, особенно тогда, когда они постоянно повторяются по тому же сценарию.

читать дальше »

Диета по возрасту

Почему мы без труда худеем в 20 лет, а в 30 и 40 мы избавляемся от лишнего веса намного сложнее и медленнее? Я выяснила, как правильно нужно составлять свой рацион в зависимости от вашего возраста.

Важно помнить От 20 до 30 лет у нас нормальный обмен веществ, мы скидываем лишние килограммы так же быстро, как и набираем. Если соблюдаем, конечно, определенную диету.

Рацион Самый простой способ похудеть — это отказаться в вечернее время от сладостей, от продуктов фри, при чем в любое время суток, и есть овощи на гарнир к рыбе или мясу. Чтобы потерять лишние килограммы, калорийность вашего рациона не должна быть больше 2200 калорий, в идеале — это 1800-2000 (если вы занимаетесь фитнесом пару раз в неделю или много двигаетесь). Под запретом майонезные соусы, колбаса, консервы, сливочные кремы. Еще один наш враг — это скрытые жиры, которые есть в йогуртах, рыбе, мясе…

читать дальше »