Природные жиросжигатели — Рейтинг продуктов с отрицательной калорийностью

Инновационные и порой неожиданные открытия современных ученых относительно того или иного продукта, заставляют диетологов включать или, наоборот, исключать их из диетических программ. Более того, специалисты составили список популярных продуктов, которые обладают жиросжигающими свойствами. Никаких чудодейственных свойств у них нет, дело в том, что их калорийность имеет знак «минус», то есть, является отрицательной. И именно эта характеристика активно влияет на процессы сжигания жиров.

Обратите внимание – данный показатель является весьма условным, поскольку кроме него, продукты обладают определенной пищевой ценностью, причем, далеко не у всех она считается низкокалорийной. Но из-за структуры продуктов на уровне молекул, человек затрачивает на их переработку больше энергии, чем они дают организму. Эта разница в отрицательную сторону, как раз и обеспечивает процесс сжигания жира, поэтому диетологи назвали эти продукты отрицательно калорийными.

Таблица продуктов-жиросжигателей по таблице диетолога Адамса

Известный диетолог из США, доктор Майкл Адамс, одним из первых начал изучать вопрос создания диетической программы, не вредящей здоровью и способствующей эффективному сбросу веса. Одним из этапов исследования стала разработка таблицы, включающей продукты, активно расщепляющие жировые отложения и ускоряющие обмен веществ в организме, но полностью насыщающие его витаминно-минеральным, аминокислотным, белково-жировым и углеводным комплексом веществ. Ими стали продукты, имеющие отрицательную калорийность, то есть, способствующие активному метаболизму и расщеплению жиров.

Продукты жиросжигатели в домашних условиях, напиток Сасси

Тема похудения, несмотря на свою избитость, продолжает будоражить умы толстушек и мужчин в самом расцвете пивного животика. И поэтому, следуя моде и насущным потребностям желающих постройнеть, сегодня мы поговорим о продуктах жиросжигателях  в домашних условиях и о знаменитом жиросжигающем напитке Сасси.

Ведь есть вкусно и сытно, и в то же время сжигать жир — это так соблазнительно, практически, мечта. И ведь есть такие средства! Конечно, они не будут отнимать по одному лишнему килограмму в день, но ведь если вкусно, то мы можем и умерить свои желания по моментальному избавлению от лишних соц накоплений.

Продукты жиросжигатели

Составляя рейтинг жиросжигателей, обычно на первое место ставят грейпфрути ананас .

В статье об замечательных свойствах грейпфрута снижать давление и сахар в крови упоминалось, что уровень инсулина существенно понижается при регулярном употреблении этого цитрусового, а следовательно и снимается уровень ощущаемого голода. Говоря простым языком, после скушанного на завтрак или ужин грейпфрута не особенно-то и захочется съесть что-то еще. Я уже молчу о получаемых в придачу витаминах.

Ананас также по праву славится своими уникальными жиросжигательными свойствами благодаря содержащемуся в его составе веществу бромелину, который успешно помогает расщеплять белки.

Если экзотика не всегда по карману, то чай может позволить себе любой. Да-да-да, чай обладает так желаемыми нами жиросжигательными свойствами. 5 чашечек чая сжигает 700 калл. Естественно, чай следует пить без сахара, молока и прочих добавок. Более полезен в плане сбрасывания лишних килограммов традиционно зеленый чай.

Понравилась статья? Поделись с друзьями в: