-
4 дневная диета: Что можно есть?
узнать больше
-
7 дневная диета
узнать больше
-
Вечный вопрос: Доверять или проверять?
узнать больше
-
Психология цвета
узнать больше
14
Янв 2012
50 способов испытать счастье этой зимой. Часть 2
опубликовано в: Общая информацияПервую часть про способы быть счастливой, я уже писала ранее. Итак, продолжим.
17. Сделай свое лучшее фото в жизни. И совсем не важно как - с вытянутой руки или в фото студии. Самое главное, чтобы результат тебя устроил!
18. Не нужно ограничивать себя в общении! Выйди из ВКонтакте или Одноклассников и наконец встреться со своими старыми друзьями в реале - в уютненькой кафешке за чашечкой кофе или чая.
19. Кушай больше шоколада - так как он является источником радости и счастья. Кстати, горячий шоколад так же хорошо поднимет настроение.
20. Купи себе нижнее белье со смешными рисуночками или яркие носки - они тебя заразят позитивом.
21. Ходи чаще в парикмахерскую. Ведь на твоих волосах постоянно накапливается отрицательная энергия, с которой можно просто распрощаться благодаря подстриженным кончикам.
22. Заведи друзей по переписке. Но не виртуальной, а настоящей. Ведь так приятно получать письма из далека.
23. Ходи на высоких каблуках. Ведь доказано, что у женщин, носящих шпильки, вырабатывается большее количество эндорфинов, чем у тех женщин, которые хотя в обуви без каблуков.
24. Купи себе соковыжималку! Ведь сочные миксы и яркие фреши по утрам - это залог оптимизма и бодрости каждый день.
25. Подставь свое лицо ветру. Ведь свежий воздух, который наполнен кислородом, развеет тревоги, которые были навеянные душным климатом офисов, и принесет тебе радость.
26. Наведи у себя в шкафу порядок и выброси из него все ненужные и старые вещи. Оттачивай чувство стиля и вкуса, создавай актуальный и стильный гардероб.
27. Можешь записаться на массаж. Это один из самых эффективных способов борьбы с хандрой. Пару визитов в неделю - и ты будешь самая счастливая!
28. Гуляй по своему любимому городу. Такие прогулки сулят неожиданными встречами и могут положить начало твоей новой личной жизни.
29. Высыпайся! Ложись не позже 12 ночи. Полноценный и здоровый сон - это залог хорошего настроения! Ты можешь больше узнать чем полезен сон из моей статьи.
30. Не относись чересчур серьезно к себе. Слишком критичное внимание к своей личности приземляет ее, нагружает л и лишает легкости.
31. Совершай по одному доброму дела каждый день. Например, придержи дверь соседке, сделай комплимент коллеге, навести родителей... Одним словом твори добро, и счастье себя ждать не заставит.
32. Сходи в театр. Сценические эмоции могут стать той самой искрой, которая сможет зажечь твой собственный костер.
33. Можешь сходить в сауну. Чувство психологического умиротворения и обновления, которое оно даст, дорого стоит.
Смотрите также третью часть про способы быть счастливой в моей новой статье.