Последствия «мусорной» еды

Многие знают, что шаурма, картошка фри, хот-доги, гамбургеры с чипсами вызывают ожирение, проблемы с печенью, сердечно-сосудистой системой и почками. Тем не менее, продолжаем питаться в тех самых фаст-фудах. При нашем жизненном ритме мало кому удается уделять достаточное внимание своему питанию — хорошо, если позавтракать успеваем, а о полноценном обеде речь вообще не идет. На работе у нас кофе стаканами, в перерывах —из ближайшей забегаловки пицца, хот-дог, чипсы или шаурма.

читать дальше »